¿Qué es una terapia de masaje anticelulítico?
La terapia de masaje anticelulítico es un tipo especial de masaje desarrollado para minimizar las células de celulitis. Las zonas afectadas se estimulan mediante técnicas especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento mejora el flujo sanguíneo en las zonas tratadas, acelerando así la recuperación.
Historia: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es un problema cutáneo que se caracteriza por la formación de hinchazones, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran el tejido conectivo subcutáneo, produciendo esta apariencia irregular en la superficie. Entre el 80 y el 90 % de las mujeres de todos los tamaños y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Esta afección, también conocida como “piel de naranja”, tiende a aparecer en las caderas, la parte superior de las piernas y los glúteos, y a veces en la zona abdominal y debajo de los brazos.a través de enlace masaje anticelulitico sitio web La buena noticia es que la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.
Tratamiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no derretirá la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una nutrición adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de pautas.
Inicialmente, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, proporcionando un cuidado duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos avanzan lentamente hacia el corazón. Aplicando una presión moderada y siguiendo movimientos rotatorios, se alivia la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de trabajo, donde se comprende la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta delicadamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La estrategia puede variar según el especialista, pero los movimientos descritos suelen ser los utilizados. Los siguientes recursos se utilizan a menudo durante la terapia de masaje anticelulítico:
- Limpieza en seco, que estimula el flujo sanguíneo con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también promueve el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra refrescantes) no solo aumentan la circulación sanguínea, sino que también calman la piel y eliminan toxinas y desechos.
Por último, se aplican algunas caricias relajantes y generosas para que la piel y las células conectivas subyacentes se relajen.
Impacto: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres suelen tener dudas sobre si un masaje anticelulítico es realmente efectivo contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgery’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea bastante temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante las vacaciones y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante el viaje. Esto mejora el bienestar y el ocio, añadiendo más calidad a la escapada.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y artículos para hoteles
En otros lugares, ahora es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con una escapada de bienestar es un regalo excepcional para usted o un ser querido.